Consejos

Embarazo durante la pandemia de COVID-19: Lo que debes saber

Embarazo durante la pandemia de COVID-19: Lo que debes saber

Convertirse en padres no suele ser sencillo, es lindo traer una nueva vida al mundo; sin embargo, durante las primeras semanas los padres se dan cuenta que sus niños no han llegado con un manual de instrucciones, y menos ahora, ¡embarazo durante la pandemia! ¿Qué necesitas saber? Te lo contamos… Cuando se trata de embarazo…

Como manejar la ansiedad durante el embarazo de forma natural

Como manejar la ansiedad durante el embarazo de forma natural

La ansiedad durante el embarazo puede manifestarse de muchas maneras: dolores de cabeza, fatiga, falta de apetito, falta de sueño, irritabilidad, etc. manejar la ansiedad durante el embarazo es nuestra meta en este artículo. Durante el embarazo debemos luchar por la paz en nuestras mentes, cuerpos y almas para que nosotros y nuestros bebés podamos…

Los principales miedos antes del parto

Los principales miedos antes del parto

Sé que muchas mujeres sienten miedo natural al parto, ¿realmente debemos preocuparnos? Hoy te detallamos los principales miedos antes del parto, miedos reales que podrían preocuparte. Esta información te ayudará a enfrentar el parto de una manera diferente, sin miedo… No importa si el primer o cuarto parto, el miedo siempre estará presente, es el…

10 cosas que debes hacer si estás embarazada, al menos una vez

10 cosas que debes hacer si estás embarazada, al menos una vez

Además de tomar vitaminas, suplementos, ir a controles médicos, te traemos 10 cosas que debes hacer si estás embarazada (al menos una vez), disfrutar de esta etapa es algo maravilloso, así que esperamos te animes a vivir tu embarazo de forma diferente, recuerda todo está en ser parte del proceso. Usar traje de baño en…

Como combatir el insomnio durante el embarazo temprano

Como combatir el insomnio durante el embarazo temprano

Si quieres saber cómo combatir el insomnio durante el embarazo temprano, estás en el sitio indicado. Usualmente, este tipo de problema suele aparecer debido a los cambios hormonales. Muchas mujeres experimentan insomnio en algún momento durante el embarazo. Aunque algunos estudios revelan que hay más probabilidad que ocurra insomnio en aquellas mujeres que tienen problemas…

Ejercicios durante el embarazo: Tipos y beneficios

Ejercicios durante el embarazo: Tipos y beneficios

¿Es importante realizar ejercicios durante el embarazo? El ejercicio regular durante el embarazo puede mejorar la salud, reducir el riesgo de exceso de peso y posiblemente facilitar el parto. El ejercicio puede beneficiar la salud mental y física de una mujer durante el embarazo, y también puede dar al recién nacido un comienzo más saludable….

Embarazada a los 35 años

Embarazada a los 35 años

Estar embarazada a los 35 años no debe de ser algo que nos preocupe en sobre manera realmente, muchas mujeres comienzan sus embarazos a esa edad por lo cual es algo completamente común. Ahora bien si es verdad que es algo normal no es tampoco algo que no debemos de controlar con la ayuda de…

Todo lo que debes de saber sobre las vitaminas prenatales

Todo lo que debes de saber sobre las vitaminas prenatales

Las vitaminas prenatales son elementos nutritivos que ayudan a la mujer durante el embarazo con la idea de mejorar la salud del bebe que está en formación. Para aquellas mujeres interesadas en conocer más de estos prenatales es importante decir que son de vital importancia durante este periodo. Aun así debemos de indicar que la…

Así es el embarazo en las primeras 5 semanas

Así es el embarazo en las primeras 5 semanas

Cuando un espermatozoide fertiliza al óvulo, ocurre el embarazo, generalmente en las 2 semanas posteriores al primer día del período menstrual más reciente, hoy veremos los cambios en las 5 semanas de embarazo. En las primeras semanas de embarazo, una mujer puede no tener síntomas. Algunas pueden sentir que están embarazadas, pero la mayoría no…

¿Cuándo hacerte una prueba de embarazo? 10 signos que te ayudarán

¿Cuándo hacerte una prueba de embarazo? 10 signos que te ayudarán

¿No sabes si has quedado embarazada? ¿No quieres emocionarte antes de tiempo? Tranquila, esta información te ayudará a saber cuándo hacerte una prueba de embarazo, ya sea para salir de dudas o para no emocionar a más de uno con la noticia. Muchos de los primeros signos de embarazo pueden ser inespecíficos y fácilmente confundidos…