10 cosas que debes hacer si estás embarazada, al menos una vez

Además de tomar vitaminas, suplementos, ir a controles médicos, te traemos 10 cosas que debes hacer si estás embarazada (al menos una vez), disfrutar de esta etapa es algo maravilloso, así que esperamos te animes a vivir tu embarazo de forma diferente, recuerda todo está en ser parte del proceso.

Usar traje de baño en público

Y si es 2 piezas, ¡mucho mejor! Lleva y muestra tu vientre con orgullo: hay una persona creciendo ahí, alguien que será parte de la sociedad en la que ahora estás. Alguien pequeñito que necesita sentir que su madre es feliz en el proceso. ¿Te avergüenzan los hoyuelos que puedas tener el cuerpo? Libérate de esos pensamientos y a disfrutar.

Escapa de una multa de tráfico

Según la experiencia de algunas mujeres, a quienes han detenido más de una vez, es sensacional escapar de una multa y no recibirla (sobre todo cuando notan que estás embarazada). No estoy diciendo que pequen de infractoras, pero vamos, no viene mal un complejo de Dios algunas veces. Si lo hacen, no las juzgaré.

Visitar a un quiropráctico

Por el embarazo podrías sentir dolor de ciática, elefantitis inducida o túnel carpiano. Ir al quiropráctico será magia pura. Si quieres ir, asegúrate que sea un buen quiropráctico, si encuentras un profesional sin entrenamiento, mejor es abstenerse, podrían arruinarte la vida.

Masaje prenatal

No te intimides por sentir las manos de un extraño en tu cuerpo, es relajante tener masajes de forma regular. Y, siendo sinceras, al dar a luz, tendrás muchas manos revisando y evaluándote, ¿verdad?

Responder: “No estoy embarazada”

¿Alguna vez te han molestado por tu físico? ¿O se han tomado la libertad de llamarte “llenita” o “gordita”? Es el momento para tomar venganza por ello, ¿cómo? Es una idea algo divertida, y quizá pocas mujeres se atreverían a hacerlo. Imagina que estás en un lugar público, o haciendo cola en el centro comercial, y alguien te dice: “¿Cuántos meses tienes?” o “¿En qué mes das a luz?” Y que tú le respondas: “¿Perdón? Oh… No estoy embarazada”. Si haces esto, tienes el derecho de disfrutar de la expresión de quienes te preguntaron (claro, se sentirán pésimos), pero bueno, será divertido, ¿o no?

Tómate un tiempo para ti misma

Busca un espacio para ti. Deja por un momento a tus compañeros de trabajo, pareja o hijos (si los tienes), relájate, ve a un parque, disfruta de tu soledad (claro que se puede, a pesar de estar formando a un pequeño ser). Reconecta con tu esencia y con lo maravilloso que es ser una persona.

Come lo que te apetece

¿Costillas a la BBQ? ¿Una copa entera de helado? ¿Galletas? Olvida por un momento las evaluaciones y régimen que haya puesto el médico y come eso que tanto te provoca. Eso sí, no lo hagas antes de ir a una evaluación de glucosa. Luego ponte al día con una Buena Alimentación durante el embarazo

Salir a tomar algo

¡Cuidado aquí! No puedes tomar bebidas alcohólicas, pero eso no quiere decir que te vas a privar de ir a una reunión con amigos o tu pareja. Puedes divertirte sin alcohol, escucha música y relájate.

Decir que sí a un plan espontáneo

Si te invitan al cine, o recibes un regalo para que te consientan en la peluquería, no te niegues la oportunidad de disfrutar esos momentos. Recuerda que cuando nazca el bebé, será difícil que acudas a planes espontáneos.

Ponerte guapa

Con esto terminamos la lista de 10 cosas que debes hacer si estás embarazada, no cometas el error de dejar de arreglarte durante el embarazo, ni las náuseas ni el mal humor, deben interponerse en la sensación de sentirte guapa y mostrar esa linda barriguita.

¿Qué otras opciones crees que puedas agregar a esta lista? Recuerda, es importante que disfrutes de esta etapa de tu vida, no dejes de hacer todo aquello que te gusta, siempre y cuando no perjudique la salud del bebé ni vaya contra las recomendaciones de tu médico.

Ahora, cambiemos un poco el panorama y veamos en este video 10 cosas que NO debes hacer si estás embarazada: